1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

张宗元眨眨眼，道：你这只狗长得真贱，不过我喜欢。 大黑狗不乐意了，心说我怎么贱了？不过它决定不和小屁孩计较，而是把那嘴里的剑匣交到张宗元手里，然后蹲坐下来讨好地看着他。

南知夏早已满头大汗。 她个子小，根本就不足以支撑厉仲琛的身体重量，刚刚折腾的那一番下来其实早就累得气喘吁吁的。 但毕竟是她自己主动提出来的，咬着牙齿也要坚持下去，现在厉仲琛

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