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简介:
1、 不管多远的路，努力走就好了；人生，就是需要一个好心态，便能转苦为乐，早安！ 2、 努力做一个好心态的人，去拥抱更多的属于自己的幸福，相信美好和快乐，会伴随身旁！美
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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